اخبار عربية

  يعانى أًصحاب البشرة الدهنية بتراكم الزيوت على بشرتهم وغالباً يعانون من تهيج بشرتهم وظهور الرؤوس السوداء كما أن علامات التجاعيد تظهر بشكل أ...

  يفكرون بعض الأشخاص ان انقاص الوزن يلزم الإمتناع عن الأكل ولكن هذا التفكير خاطئ فالإمتناع عن الأكل لا يكن كفاية لإنقاص الوزن ولكن يجب عدم ت...

  بعد انتشار ركوب الدراجات فى بعض الدول بسبب حدوث الطقس البارد فركوب الدراجة يساعد في خسارة الوزن كما أن لها فوائد كثيرة منها فوائد بيئية وف...

  يعتبر من أكثر الأعراض النفسية انتشاراً على مستوى العالم فهو حالة من الطاقة السلبية التى تصيب الإنسان وتؤثر على نمط تفكيره مما ينتج عن ذلك ...

  الكثير مننا يعانى من بعض المشاكل فى التركيز أو الذاكرة بشكل عام وأحياناً تتضحم نسيتها وقد تصل إلى الزهايمر.  وفى حياتنا اليومية بعض الأشخا...

  التعب هو الشعور بعدم القدرة على القيام بالأشياء والشعور الدائم بالنعاس رغم حصولنا على الوقت الكافي من النوم حيث انه لا يشعر بأي دافع للقيا...

  هناك عادات يومية يجب الحفاظ عليها للحصول على أسنان نظيفة وقوية مثل الاستمرار على المعجون المخصص يومياً وخصوصاُ بعد فترة الأكل ويجب الابتعا...

  يعانون الكثير من الأشخاص من الاصابة بمرض الركبة والتى تمنع الشخص من عدم القدرة الحركة وكذلك أعماله اليومية وسوف نتعرف على أسباب آلام الركب...

  من أكثر المشاكل التى تواجها السيدات عموماً سواء فى فصل الصيف أو الشتاء ويعانى منها بعض الرجال لذلك يجب علينا تسليط الضوء عليها لفهم أسبابه...

  تعتبر تمارين الاسترخاء من اهم التمارين التى تعمل على الراحة النفسية كما انها تريح الاعصاب وعدم الشعور بالقلق والتوتر والاكتئاب والفزع والص...