القائمة الرئيسية

الصفحات

 

يعانى أًصحاب البشرة الدهنية بتراكم الزيوت على بشرتهم وغالباً يعانون من تهيج بشرتهم وظهور الرؤوس السوداء كما أن علامات التجاعيد تظهر بشكل أسرع من البشرة الجافة والعادية ويوجد العديد من المشاكل مثل ظهور حب الشباب وزيادة إفراز الدهون وهى التى تجعل بشرتهم لامعة 


أهم نصائح للبشرة الدهنية

  • يجب غسل الوجه مرتين يومياً بالغسول المناسب للوجه وذلك لإزالة الأوساخ و تقليل الدهون من على الوجه 
  • استخدام الماء الفاتر عند غسل الوجه
  • الابتعاد عن الصابون لأنه يحتوى على مواد كيميائية ضارة للبشرة
  • استخدام التونر المناسب للبشرة وطريقة استخدامه وضع التونر على قطنة ومسح المنطقة الدهنية فى الوجه ويجب استخدام كريم مرطب بعدها
  • الترطيب الدائم للبشرة
  • عدم استخدام أي مستحضرات تجميل يوجد بها زيوت
  • إزالة أى مكياج قبل النوم عن طريق مزيل المكياج
  • تقشير البشرة
  • تقليل التوابل من الطعام
  • ممارسة التمارين الرياضية باستمرار
  • اختيار برايمر خاص بالبشرة الدهنية
  • استخدام واقي للشمس للبشرة الدهنية
  • عدم الضغط على البثور


أهم النصائح التي يجب فعلها لأصحاب البشرة الدهنية

  • يجب تجنب منتجات الألبان
  • عدم النوم على غطاء متسخ
  • يجب عدم استخدام أى واقى شمس يحتوى على كريم لأنه يجعل البشرة دهنية أكثر
  • عدم الإفراط فى غسل الوجه 
  • تجنب العبث فى البثور لأن يذلك يساعد فى أنتشارها


كيفية معرفة هل بشرتك دهنية؟

يجب تنظيف البشرة جيداً من كل شئ عن طريق غسل الوجه جيداً بالماء  ويجب الإنتظار بعدها لمدة نصف ساعة بدون إضافة أى شئ على الوجه مثل الكريمات وغيرها وبعد ذلك نجهز منديل نظيف ونمرر المنديل على البشرة إذا لاحظنا وجود زيوت على المنديل فإذاً هذه البشرة تكون دهنية 


 أعراض البشرة الدهنية

  • مسام واسعة فى البشرة
  • بثور مستمرة
  • كثرة الرؤوس السوداء
  • كما أن هذه الأعراض تختلف من شخص لآخر


أسباب مشاكل البشرة الدهنية

التغييرات الهرمونية حيث ان البشرة الدهنية هي أكثر تأثيراً

التوت والحالة النفسية

النظام الغذائي له دور هام فى الحفاظ على البشرة


أنت الان في اول موضوع
هل اعجبك الموضوع :

تعليقات